계획은 많고, 실천은 어렵고, 하루는 금방 끝나버립니다.
이럴 때 필요한 건 의지가 아니라 시간을 설계해주는 ‘도구’입니다.
이 글에서는 2025년 기준, MZ세대에게 가장 유용한 시간관리 앱 5가지를 기능, 활용도, 추천 대상 기준으로 자세히 소개합니다.
1. Sunsama – 하루 루틴 + 캘린더 통합형 앱
- 특징: 일정 + 할 일 통합 / 외부 툴 연동 / 하루 몰입 중심
- 추천 대상: 프리랜서, 집중형 직장인
- 활용 팁: 전날 블록 설정 → 완료 체크 루틴화
2. TickTick – 할 일 + 타이머 + 루틴을 한 번에
- 특징: Todo + 포모도로 + 습관트래커 / 반복 루틴에 최적
- 추천 대상: 직장인, 학생
- 활용 팁: 포모도로 + 주간 리포트 루틴 분석
3. Motion – AI 기반 자동 스케줄링 앱
- 특징: 일정 자동 재배치 / AI가 블록을 구성
- 추천 대상: 매니저, 일정 과다 직장인
- 활용 팁: 하루 계획 → AI 추천 플랜 그대로 실천
4. Notion – 루틴·업무·기록을 통합한 올인원 도구
- 특징: 템플릿 기반 커스터마이징 / 감정+성과+계획 통합
- 추천 대상: 루틴 설계형 사용자
- 활용 팁: 주간 루틴보드 + 회고 통합 템플릿 활용
5. Google Calendar – 기본이지만 가장 강력한 시간 블로킹 도구
- 특징: 색상 태그 블로킹 / 앱 연동 용이 / 가벼움
- 추천 대상: 일정 + 루틴 동시 관리자
- 활용 팁: 업무/딥워크/휴식 블록 분리해서 시각화
[결론: 요약 및 Call to Action]
시간을 잘 쓰는 사람은 ‘의지가 강한 사람’이 아니라,
자신에게 맞는 도구를 알고, 루틴을 흐름으로 만든 사람입니다.
오늘 소개한 앱 중 하나를 선택해서 단 3일만 실천해보세요.
당신의 시간 흐름이 바뀌면, 하루의 감정과 성취도 달라집니다.